Birra e corsa è un tema molto interessante.

Adoro la birra, mi diverto a farne qualche litro ogni anno e la bevo volentieri cercando di coglierne gli aspetti sensoriali.

Corro e spesso mi capita, soprattutto in estate, al termine di un allenamento, assetato, mentre ceno bermi una bella birra fresca oppure dopo un bel giro domenicale con gli amici di salutarci con uno spuntino sorseggiando birra.

Mi son chiesto al, di la del piacere che provo a berla, perché sicuramente è piacevole e rinfranca lo spirito e aiuta a smaltire la fatica della corsa oltre che contribuire ulteriormente all’aggregazione… Fa bene alla salute? È vero che contiene sali minerali ed ha tante buone proprietà ma contiene anche alcol pertanto mi chiedo se berla così a ridosso di una corsa possa solo parzialmente aiutare il recupero.

Ho posto la domanda ai blogger di Hasta la Birra

Che prontamente hanno risposto, ed ecco qui la loro analisi che ha una sua logica

Voi cosa ne pensate?

Buona lettura !

🏃‍♂️ #pellerun & #pelletrail 🐗 lifestyle

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