2018 in numeri …

Da buon ing. mi piace snocciolare numeri …
Darmi degli obiettivi, impegnarmi per superarli

Come promesso ecco il mio 2018

Il mio 2018 è stato un anno fantastico … Grazie agli allenamenti, all’impegno ma anche e sopratutto a Giovanni C. Che mi ha consigliato, guidato, sostenuto in ogni singolo passo, posso sensa dubbio dire che senza il suo supporto non avrei mai traguardato questi tempi per me da sogno e se non ci avessi messo del mio, ed avessi seguito ancora più fedelmente tutte le sue indicazioni sicuramente avrei potuto anche fare meglio

2.345 km corsi con d+ 20.770 m. ed un passo medio di 5’30″/km (medione che comprende anche riscaldamenti, recuperi, defaticamenti, corsette con gli amici)
Oltre 500 km al Trofeo Podistico Lucchese e 341 km in corse competitive …
5 partecipazioni al fantastico parkrun best 22’02” a Lucca, 22’36” a Firenze
Personal best 5.000 al giro di mura a tutta 21’53”

Personal best sui 10.000 alla Ti amo carnevale di Viareggio 46’24”

Personal best sulla mezza a Pistoia 1h 43′ 24″
14 posto SENM al criterium podistico Toscano

Grazie Giovanni C. x il costante supporto e motivazione.
Buon 2019 e che porti la motivazione giusta anche nella corsa !