Tempo di ferie, tempo di preparare la valigia. Io uso un borsone e/o uno zaino, comodo, capiente, resistente.

Come riempirlo ? Dipende dalla metà: mare, montagna e/o città, pertanto non entro in questo dettaglio. Entro in quello che, a mio avviso, a prescindere dalla meta non va mai dimenticato.

Costume, Cuffia, occhialini e infradito, nella mia borsa, non mancano mai. Piscina o mare trovano sempre il modo di essere usati.

Poi non mancano mai le scarpe per corrrere, calzini, pantaloncini, maglietta o canotta ed il cappellino.

Se poi nella zona della metà delle vacanza sono in calendario delle gare podistiche competitive a cui si pensa di partecipare, nella borsa va messa una copia del certificato medico, un asciugamanino ed una sacchetto per il cambio post corsa. Nel dubbio io porto sempre tutto.

Ovviamente il mio orologio con GPS è sempre al polso, mentre nel borsone il filo per ricaricarlo, lenti a contatto, occhiali da sole e crema solare (con questo sole è bene non scherzare ed io uso almeno una protezione 30).

Ecco questo è ciò che non manca mai nella mia borsa delle vacanze o, comunque, quando mi sposto da casa per qualche giorno. Buone vacanze!

Tramonto al mare, ora magica anche per correre
Pista ciclopedorunning in Val Tellina
Mare, sole, tramonti e corsa
E poi se si corre in compagnia è pure meglio…

Buona lettura !
🏃‍♂️ #pellerun & #pelletrail 🐗 lifestyle

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